에어플라이

에어프라이어로 생선을 구울 때 건강하고 바삭한 맛을 내는 비법을 소개합니다. 기름 사용을 최소화하면서도 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 조리하는 방법, 신선한 생선 선택과 적절한 밑간, 그리고 에어프라이어 온도와 시간 조절 노하우를 자세히 알려드립니다. 또한, 생선의 영양 손실을 줄이고 건강에 좋은 조리법으로 일상 식단에 활용할 수 있는 팁까지 담았습니다. 이 글을 통해 누구나 집에서 쉽고 맛있게 에어프라이어 … 더 읽기