타구방향별 테니스 포핸드 발리 각운동학 분석법
테니스 포핸드 발리는 타구 방향에 따라 신체의 각운동학적 움직임이 달라집니다. 본 글에서는 포핸드 발리 시 다양한 타구 방향별로 발생하는 관절 움직임과 근육 사용법을 과학적으로 분석하며, 이를 통해 경기력 향상과 부상 예방에 도움을 주는 방법을 제시합니다. 특히 어깨, 팔꿈치, 손목 등 주요 관절의 운동 범위와 힘 전달 메커니즘에 대해 자세히 설명하며, 올바른 자세와 훈련법도 함께 소개합니다. … 더 읽기