둥지산악회와

둥지산악회와 함께하는 안전한 산행 꿀팁을 통해 산행 중 발생할 수 있는 다양한 위험 요소를 예방하고 건강하게 자연을 즐기는 방법을 소개합니다. 올바른 등산 장비 선택법, 체력 관리 비법, 응급 상황 대처법 등 실질적인 정보를 담아 누구나 따라 할 수 있도록 구성했습니다. 특히 초보자도 쉽게 이해할 수 있는 단계별 준비 과정과 산행 시 주의해야 할 건강 관리 … 더 읽기