경북대심장내과 전문의가 알려주는 심장 건강 관리법

심장은 우리 몸의 중심 기관으로서 건강한 삶을 위해 꾸준한 관리가 필요합니다. 경북대 심장내과 의료인가 알려주는 심장 건강 관리법은 올바른 생활습관, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리 등 다양한 측면에서 심장을 보호하는 방법을 상세히 안내합니다. 특히 고혈압, 고지혈증 같은 심혈관 질환 위험 요인을 줄이는 실질적인 팁과 함께 조기 발견의 중요성도 강조하여 누구나 쉽게 따라할 수 … 더 읽기